Опубликовано: 22.06.2017
Известно, что состояние наших волос всегда напрямую зависит от общего состояния организма. Поэтому дефицит каких-либо веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, отражается не только на работе внутренних органов и иммунной системы, но и на локонах, которые могут утратить естественный блеск, стать тусклыми, сухими и ломкими. Безусловно, для поддержания здоровья и красоты волос необходимы все микроэлементы и витамины, но самым важным из них является витамин Е (токоферол) – природное соединение, обладающее мощными антиоксидантными свойствами.
Данное вещество не способно синтезироваться организмом самостоятельно, поэтому его запасы необходимо постоянно пополнять – с помощью натуральных продуктов питания, содержащих достаточное количество токоферола, либо посредством приема аптечных препаратов внутрь или наружно. Использовать витамин Е для волос можно разными способами, но для начала нужно убедиться в том, что локоны действительно испытывают потребность в данном соединении, поскольку избыток токоферола (гипервитаминоз) может привести к неприятным последствиям – шелушению кожных покровов и выпадению волос.
Дефицит витамина Е встречается достаточно редко – в большинстве случаев нехватка данного вещества возникает из-за злоупотребления диетами, во время климактерического периода и вследствие приема контрацептивов. Другими причинами развития гиповитаминоза являются наследственная предрасположенность, гормональная дисфункция или серьезные заболевания внутренних органов. Симптомы нехватки токоферола проявляются индивидуально у каждого человека в зависимости от возраста, остроты протекания процесса и факторов, которые спровоцировали возникновение данной патологии. К основным признакам дефицита токоферола у женщин относят:
