вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация

Чим перекусити, щоб схуднути

Опубликовано: 29.09.2018

видео Чим перекусити, щоб схуднути

Запрещенные продукты при худении - Все буде добре - Выпуск 21 - 06.08.2012 - Все будет хорошо

Далеко не кожен з нас має залізною волею, і здатний харчуватися без перекусів. Спробуємо розібратися чи можна дозволити собі невелику слабкість і відволіктися від турбот і тривожних думок, «Підсолодити» поганий настрій .


Продукти для схуднення

Якщо ви хочете схуднути, перекушування зовсім не обов'язково будуть перешкодою. Тим більше дієтологи рекомендують їсти 5-6 разів на день через кожні 2-3 години. Як навчитися використовувати перекушування на благо, а не на шкоду?

Головне тут - чим і як перекушувати. Важливо відучити себе від «несвідомих» перекусів, коли ми не помічаємо, що кладемо в рот, а, як правило, «попадається» те, що нав'язується щодня рекламою, і пропонується на найвидніших місцях у магазинах і ларьках: шоколадки і льодяники, чіпси і сухарики, солоні горішки. Всі ці продукти висококалорійні, а якщо у вас не ідеальне здоров'я, можуть виявитися і дуже шкідливими.


Упражнения для рук - Все буде добре - Выпуск 191 - 29.05.2013 - Все будет хорошо - Все будет хорошо

Статті за темою "Чим перекусити, щоб схуднути"

Поиск по сайту
Меню
Реклама на сайте
Архив новостей
Реклама на сайте

Реклама на сайте







Архив сайта
Информация
www.home-4-homo.ru © 2016 Copyright. Все права защищены.

Копирование материалов допускается только с указанием ссылки на сайт.
   
rss