Опубликовано: 29.09.2018
Салат з черемшею Навесні організм наполегливо вимагає вітамінів, бажано свіжих, а не консервованих. Як не можна краще для цього підходить свіжа зелень — її в цей період треба використовувати по повній програмі. Пропоную приготувати соковитий і вітамінний весняний салат з черемшею .Черемша корисна саме тоді, коли листя ще молоді і рослина ще не розпустив квітка. Салат виходить соковитим і ситним, поповнить організм вітамінами і весняної енергією!
Салат з черемшею Навесні організм наполегливо вимагає вітамінів, бажано свіжих, а не консервованих. Як не можна краще для цього підходить свіжа зелень — її в цей період треба використовувати по повній програмі. Пропоную приготувати соковитий і вітамінний весняний салат з черемшею .Черемша корисна саме тоді, коли листя ще молоді і рослина ще не розпустив квітка. Салат виходить соковитим і ситним, поповнить організм вітамінами і весняної енергією!
Інгредієнти:
Черемша 150 г Сир Російський 100 г Яйця курячі 3 шт. Кукурудза консервована 100 г Сметана 3 ст. л. Майонез 3 ст. л. Огірки 1 шт. Лук зелений 1 пучок Перець чорний мелений 1 щіпкаІнструкції
Крок 1 Для приготування салату нам знадобиться черемша, огірок свіжий, яйця, консервована кукурудза, сир Російський, сметана, майонез, зелений лук. Крок 2 Лук помити, порізати дрібно. Крок 3 Черемшу помити і так само порізати дрібно. Крок 4 Огірок порізати невеликими шматочками. Крок 5 Яйця відварити, почистити і порізати дольками. Крок 6 Для заправки з’єднати натертий на дрібній тертці сир, сметану, майонез, перець. Крок 7 З’єднати цибулю, черемшу, огірки, заправку, половину кукурудзи. Крок 8 Салатник викласти помитими листям черемші. Крок 9 На листя гіркою викласти салат. Крок 10 Зверху викласти яйця і решту кукурудзу. Подавати відразу.
